Slim afvallen

Ongetwijfeld het belangrijkste waar we als mensen tijdens ons leven op willen kunnen rekenen is een goede gezondheid. Dat is...

Er zijn honderden afslankprogramma's en diëetrages. Veel zijn een regelrechte oplichting die snel en gemakkelijk gewichtsverlies beloven, andere helpen wel,...

De laatste jaren neemt het aantal mensen met overgewicht toe, ook in Nederland. Dit is natuurlijk een ongezonde en slechte...

Overgewicht houdt eigenlijk in dat je te veel lichaamsvet hebt, je bent dus te zwaar. Het is belangrijk om je...